El desarrollo de Pallof

0
El desarrollo de Pallof ...

Se sumerge entre 2 bancos

0
Inmersiones entre 2 bancos ...

Barra de encogimiento de hombros

0
Barra de encogimiento de hombros

Las caídas

0
Me lo pido ...

Buenos dias barra

0
Buenos dias bar ...

Extensiones de banco

0
Extensiones de banco ...

Elevación de piernas suspendida

0
Elevación de piernas suspendida ...

Press de banca con agarre inverso

0
Press de banca con agarre inverso

Pull-ups de esternón con Gironda

0
Pull-ups de esternón con Gironda

💪 Últimos Posts 💪

Rutina de entrenamiento de los músculos lumbares

0
Rutina de entrenamiento de los músculos lumbares

Levanta la rodilla

0
Levanta la rodilla ...

Técnica de musculación: serie gigante

0
Técnica de musculación: serie gigante

Alzados laterales

0
Alzados laterales ...

Rotación del pecho con palo = ¿innecesaria?

0
Rotación del pecho con palo = ¿innecesaria?