💪 Últimos Posts 💪

Pull-ups: pronación VS supinación

0
Pull-ups de pronación vs supinación

Barra de curl

0
Barra de curl ...

¿Cómo hacer Strict Muscle Up?

0
¿Cómo hacer Strict Muscle Up?

Barra de remo T

0
Barra de remo T ...

Polea de agarre estrecho

0
Remo de agarre estrecho ...

Técnica de entrenamiento de fuerza: repeticiones forzadas

0
Técnica de entrenamiento de fuerza: repeticiones forzadas

Ejercicios compuestos VS aislamiento: ¡la verdad!

0
Ejercicios compuestos VS aislamiento: ¡la verdad!

Estocadas con mancuernas

0
Estocadas con mancuernas ...

Instagram

💪 Últimos Posts 💪

Rotación del pecho de polea

0
Rotación del pecho en la polea

¿Sin terneros? : ¡El antídoto!

0
¿Sin terneros? : ¡El antídoto!

¿Cuántas repeticiones para ganar músculo?

0
¿Cuántas repeticiones para ganar músculo?

💪 Destacados 💪