¿Definir o hacer Volumen? ¿Perder peso o ganar músculo? Víctor Falcón · Oct 5, 2017 · Leave a Comment Quizás sea la pregunta que más me han hecho desde que empecé en Youtube. Todo el que empieza en el gimnasio se le presenta la misma duda y en este vídeo la resuelvo de una vez por toda.