100 Flexiones al día durante 14 días ¿Qué pasará?

¿Se quema masa muscular por hacer 100 flexiones al día durante 14 días? Son muchos los que dicen que claro que no gano masa muscular, ¡que no estoy dejando descansar al músculo y que es durante el descanso cuando crece! Algunos dicen incluso que estoy quemando masa muscular. A ver, no exageremos. Es verdad que los […]