Ayunar o hacer dieta. ¿Qué es mejor?

Si quieres perder peso y grasa, ¿Qué es mejor? ¿Hacer dieta controlando la ingesta o ayunar? Bien, vamos a ver dos casos. Hacer dieta: Por un lado tenemos el experimento de inanición de Minesota, mejor llamado experimento de semi-inanición de Minesota de 1944.Este experimento se hizo con la simple idea de obtener conocimiento sobre cómo […]